Psychotherapie


 
Eine Psychotherapie kann bei einer Vielzahl unterschiedlicher Symptome und Beschwerden hilfreich sein:


  •     Depressionen
  •     Ängste
  •     Zwangsstörungen
  •     Burnout und Stressbelastung
  •     Persönlichkeitsstörungen u.v.m.

Unsere Ausrichtung der Psychotherapie ist die Verhaltenstherapie und die Lösungsorientierte Kurzzeittherapie. Im Mittelpunkt stehen Sie als Mensch. Wir arbeiten handlungsorientiert und versuchen gemeinsam, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Den therapeutischen Prozess planen wir gemeinsam, je nach Ihrer individuellen Situation und Ihren persönlichen Bedürfnissen.

Hier finden Sie eine Auswahl unserer therapeutischen Methoden:

  •     Psychoedukation
  •     Selbstbeobachtung
  •     Konflikt- und Problemlösen
  •     Kognitive Umstrukturierung
  •     Expositionsverfahren
  •     Aktivitätenaufbau
  •     Stressmanagement
  •     Entspannung u.v.m.

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